Psikanalitik kuram insan zihninin işleyişine dair bugüne dek ileri sürülmüş en kapsamlı kuramlardan biridir. Psikanalitik kuram Sigmund Freud tarafından kurulmuş; onu izleyen bir yüzyıl içinde kendini yenilemeye devam etmiştir. Psikanaliz sahip olduğumuz ruhsal sorunların temelinde bilinçdışının oynadığı role dikkat çeker. Psikanaliz, ruhsal sorunların derinlemesine ele alınmasına olanak veren bir yöntemdir.

Psikoterapi, profesyonel bir psikoterapistin yardımı ile kişilerin güvenli bir ortamda kendilerini açmalarına, sorunlarını dile getirmelerine ve hem kendilerine hem de bu sorunların gelişimlerine dair bir farkındalık kazandıkları bir yöntemdir. Pek çok kabul edilir psikoterapi yöntemi bulunur.

Çiftlerin birbirlerini daha derinden anlamalarına, duygularına ve birlikte yarattıkları ilişki ve sorunlara hikayelerine dair içgörü sağlamalarına yardımcı olan, sorunların altında yatan faktörlere dair farkındalık getiren diğer terapi formlarına göre daha kısa süreli bir çalışma türüdür.